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黄瓜榨菜汤——利尿开胃健脾减肥
2022-07-11

说起黄瓜,相信大家经常食用吧,是一种很常见的食材类型哦,它的营养价值比较高,而且还可以补充丰富的维生素和水分,可以有利尿消肿减肥的作用哦,黄瓜怎么吃好呢,来看看这道黄瓜榨菜汤。

黄瓜榨菜汤

黄瓜榨菜汤所需材料

主要食材黄瓜、榨菜、清汤、盐、味精、料酒、香油、姜块

黄瓜榨菜汤的做法

1、黄瓜洗净,切片。

2、锅置于火上,倒入清汤,放入姜块、黄瓜片、榨菜,煮沸后调入味精、盐、料酒,淋入少许香油即可。

黄瓜榨菜汤的功效与作用

随着生活水平的提高,现代人饮食往往大鱼大肉,平时工作忙又缺乏运动,肥胖因此找上门来,今天介绍一款全素的汤品,清爽可口,还有减肥的功效——黄瓜榨菜汤。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。榨菜具有促进开胃健脾、保肝减肥、补气添精、增食助神的功效。这样的食用方法可以补充人体所需的营养,而且还可以有减肥的作用呢,对于增强体质有很好的作用和功效的哦的,大家平时的是不妨经常这样的食用,对身体健康有好处,而且还是不错的润肠排毒的好选择。

黄瓜榨菜汤的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值还是比较高的哦,不仅含有丰富的营养物质,而且还可以补充蛋白质和氨基酸,利尿开胃健脾减肥润肠,而且还可以预防肥胖。